← Všechny články

Publikováno
30.3.2025

Státní podpora pro samoživitelky: Na co máte nárok?

Délka čtení:
4 min
0:00
0:00

Být rodičem je samo o sobě superhrdinský výkon. Být samoživitelkou? To je rovnou jako dostat všechny levely obtížnosti najednou. Ať už jste v této situaci krátce, nebo už pár let držíte rodinu nad vodou sama, jedna věc je jistá: nárok na pomoc od státu máte. A není žádná ostuda ji využít. Jenže kde začít? Úřady s vámi často mluví jazykem, který by nerozluštil ani Indiana Jones, a na první pohled to vypadá, že na to potřebujete diplom z právnické fakulty.

Klid – máme pro vás přehled podpory, na kterou můžete dosáhnout, ať už řešíte finance, bydlení, nebo jen potřebujete něco, co vám trochu usnadní život.

1. Přídavky na dítě pro samoživitelku

Tahle dávka je tu proto, aby vám pomohla pokrýt základní náklady na dítě – ať už jde o školní potřeby, nové boty, nebo třetí pár ponožek, které se záhadně ztratily v pračce.

Kdo má nárok?

  • Pokud váš příjem nepřesahuje 3,4 násobek životního minima (což zní jako hádanka, ale úředníci vám to rádi spočítají).
  • Nárok platí na děti do 26 let (pokud studují).

Kolik dostanete?

  • Děti do 6 let: až 830 Kč měsíčně (zvýšené 1330 Kč) 
  • Děti od 6 do 15 let: až 970 Kč měsíčně (zvýšené 1470 Kč)
  • Děti od 15 do 26 let: až 1 080 Kč měsíčně (Zvýšené 1580 Kč)

Tip: Některé školy či obce nabízí za dobré studijní výsledky finanční bonusy. Zkuste se poptat o dostupných programech podpory!

2. Příspěvek na bydlení

Bydlení není levná záležitost – a pokud na něj zůstáváte sama, může to být pořádná finanční zátěž. Naštěstí existuje příspěvek na bydlení, který má pomoct právě v těchto situacích.

Kdy na něj máte nárok?

  • Když 30 % (v Praze 35 %) vašeho příjmu padne jen na bydlení.
  • Musíte mít trvalý pobyt v daném bytě nebo domě.

Kolik můžete dostat?
Záleží na počtu osob v domácnosti, velikosti města a nákladech na bydlení. Výše příspěvku se počítá trochu jako tajemství mistrovského šéfkuchaře, ale můžete použít online kalkulačku na webu Ministerstva práce a sociálních věcí zde.

Tip: Pročtěte si náš další článek se 6 tipy, jak snížit náklady na bydlení! Dozvíte se v něm, jak ušetřit za energie a snížit účty za vodu, elektřinu i plyn. 

3. Dávky hmotné nouze - když se věci opravdu zkomplikují

Život je někdy nefér. Pokud máte pocit, že vám peníze nestačí ani na základní potřeby, stát má několik druhů dávek hmotné nouze:

Nemusíte se cítit špatně, že o pomoc žádáte. Tyto dávky existují právě proto, aby vás podržely ve chvílích, kdy to potřebujete nejvíc.

4. Sociální stipendium - škola nemusí zruinovat váš rozpočet

I když je školství v Česku „zdarma“, peněženka rodičů (a hlavně samoživitelek) to vidí jinak. Školné sice neplatíte, ale existuje spousta dalších nákladů, které se rychle nasčítají:

  • Cestování do školy – Měsíční jízdné rozhodně není zadarmo.
  • Učebnice a studijní materiály – Ty nebudou levné, zvlášť na specializovaných školách.
  • Ubytování na kolejích – Pokud dítě studuje mimo domov, tohle je velká položka.
  • Stravování – Obědy ve školní jídelně nebo menze také nejsou zadarmo.
  • Poplatky za přijímací zkoušky – A různé administrativní poplatky, které vysoké školy často účtují.

A tady přichází na scénu sociální stipendium – podpora pro studenty ze sociálně slabších rodin, která pomáhá tyto náklady pokrýt. Pro samoživitelky to může být zásadní pomoc, aby mohly svým dětem umožnit pokračovat ve studiu bez toho, aby jim to zruinovalo rodinný rozpočet.

Kdo má nárok a kde o něj požádat?

  • Pokud příjem vaší domácnosti nepřesahuje 1,5 násobek životního minima, můžete žádat o sociální stipendium. Žádost vyplníte přímo u vedení školy nebo na studijním oddělení. Můžete získat minimálně 1620 Kč - finální částka se odvíjí od vašich příjmů.

5. Ošetřovné

Dítě onemocní? Máte nárok na ošetřovné, tedy finanční podporu v době, kdy musíte zůstat doma a postarat se o něj.

Nemocné dítě - generováno AI

Dítě onemocní? Máte nárok na ošetřovné, tedy finanční podporu v době, kdy musíte zůstat doma a postarat se o něj.

  • Dostanete 60 % z denního vyměřovacího základu.
  • Platí po dobu 9 kalendářních dnů (pozor! pro samoživitelky až 16 dní!).

Malý hack: Pokud jste OSVČ, také máte nárok na ošetřovné – jen musíte být registrovaná u České správy sociálního zabezpečení.

Máte pocit, že jsme něco vynechali? Další příspěvky od státu jsme shrnuli v jednoduchém článku zde! Najdete tam například příspěvky pro zdravotně znevýhodněné či podporu v nezaměstnanosti. To se pro mamky taky může hodit! 

Jak na to: Papírování bez paniky

Běhání po úřadech je někdy více psychicky než fyzicky vyčerpávající záležitost. Tady se hodí spíše říct “pevné nervy” než “hodně štěstí.” Využijte těchto tipů, abyste si zkrátili dobu obíhání a vyřizování. 

  • Všechno pište a kopírujte – Ukládejte si žádosti do telefonu, notebooku a pokud je potřebujete znovu použít, ctrl+C, ctrl+V, znáte to. 
  • Ptejte se – Pokud něčemu nerozumíte, zeptejte se přímo na úřadě. Je to jejich práce, ne vaše ostuda. Kyselé obličeje ignorujte. 
  • Online formuláře – Hodně žádostí už dnes vyřídíte online, což znamená méně front a nervů. Zkuste vždy zadat to co potřebujete do Googlu a přidat “online formulář”. Možná vás překvapí, co všechno jde vyřídit z gauče v papučkách. 

Pro vaši potřebu si můžete vést své vlastní “účetnictví” či seznam výdajů, abyste měli přesný přehled o tom, co vás měsíčně stojí jídlo, nájem nebo věci pro děti. Využijte chytrých pomocníků ve formě aplikací - spoustu z nich pro vás máme v dalším článku zde

Nejste v tom sama

Být samoživitelkou je těžké, ale nemusíte na všechno zůstat sama. Státní podpora je tu od toho, aby vám pomohla zvládnout náročné období – a rozhodně to není známka slabosti, spíš důkaz, že víte, jak se o sebe postarat.

A když se vám bude zdát, že je všechno moc složité? Vraťte se k tomuhle článku a připomeňte si: I hrdinky si zaslouží pomoc.

Pomáháme lépe hospodařit

Všechny články

Potřebujete poradit? Tak se ozvěte!

Bezplatná infolinka