Co s penězi, když zdraví dalo stopku?

Nemoc není jen o čaji, peřinách a Netflixu. Jakmile totiž stoupá teploměr, často klesá výplata. Prvních 14 dní sice zaměstnavatel vyplácí náhradu mzdy, ale počítejte s tím, že to není plná palba. Po dvou týdnech pak nastupuje nemocenská od státu, která se taky moc nerozšoupne.

‍

Výsledkem je, že místo obvyklé výplaty se na účtu objeví tak 60 % běžného příjmu. A to už se při delší absenci umí pěkně zakousnout do rozpočtu. Zvlášť když máte hypotéku, děti, nebo třeba jen běžný městský život, který z principu něco stojí, může být tahle finanční dieta dost nepříjemná.

‍

• Zkuste krátkodobě přibrzdit výdaje - Není to sexy rada, ale funguje. Snižte výdaje na věci, které nejsou nezbytné, jako například donášku jídla, předplatná, impulzivní nákupy. Dát si měsíc finanční detox někdy udělá víc než si dokážete představit.

‍

• Připravte si finanční rezervu - Ideální je mít našetřeno na 2 až 3 měsíce výdajů. Jasně, lehce se to řekne… ale i stovka měsíčně bokem je začátek.

‍

• Promluvte si s bankou nebo poskytovateli služeb - Pokud vám nemoc komplikuje splácení, ozvěte se co nejdřív. Mnoho institucí, nabízí odklad splátek nebo úpravu podmínek, jen o tom musíte dát vědět včas.

‍

Náš tip - Díky doplňkové službě Klidné spaní si u FlexiSplátkáče můžete v případě nemoci odložit splátku až do dva měsíce.

‍

Hlava a tělo nejsou roboti

Když se po nemoci vracíte do práce, možná máte pocit, že se od vás čeká okamžitý restart, jako když zapnete počítač. Jenže člověk není stroj. Tělo i mysl potřebují čas, aby se z režimu odpočinku pomalu přehouply zpátky do běžného tempa.

‍

Je proto fajn začít pozvolna. Nezačínejte hned největšími úkoly. Zakousněte se spíš do menších, které vám pomohou chytit rytmus.

‍

Místo toho, abyste se snažili odpovědět na všech 5000 e-mailů, zkuste si práci rozdělit a dávat si krátké pauzy. I pět minut na čaj, protažení nebo jen klidné nadechnutí dokáže zázraky.

‍

A pak je tu komunikace. Říct kolegům nebo šéfovi, že potřebujete trochu pomalejší rozjezd, není známkou slabosti, ale zodpovědnosti. Často zjistíte, že vám rádi vyjdou vstříc, když vědí, jak na tom jste. A pokud cítíte, že to nejde tak rychle, jak byste chtěli, dejte si čas.

‍

Do práce zpátky s hlavou i peněženkou v klidu

Návrat z nemocenské není žádná soutěž o nejrychlejší výkon. Spíš je to takové ladění kytary. Chvíli to drnčí, občas se něco rozladí, ale když tomu dáte prostor, zase to začne znít harmonicky.

‍

Ať už vás nejvíc trápí peníze, tempo v práci nebo jen vnitřní obavy, pamatujte, že všechno se dá zvládnout krok za krokem.

‍